آیا تنهایی تبدیل به یک اپیدمی می شود؟
قبلاً کار مکان اصلی برای دوست یابی و توسعه روابط بود – اما همه اینها ممکن است در حال تغییر باشد. امروزه یک بحران جدی ارتباط وجود دارد و بر همه چیز از شادی و رفاه کارکنان گرفته تا جذب و حفظ سازمانی تأثیر می گذارد.
تحقیقات نشان می دهد که افراد فاقد دوستان هستند و با احساس انزوای اجتماعی و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. مردم فرصت ایجاد روابط در محل کار را از دست می دهند – تا حد بسیار زیاد. اما اقدامات سازنده ای وجود دارد که افراد می توانند انجام دهند – و اقداماتی که شرکت ها نیز می توانند انجام دهند – برای ایجاد و تجدید ارتباطات در محل کار.
احساس ارتباط در محل کار عاملی برای کیفیت و کمیت روابط است – و به طور حکایتی، بسیاری از مردم نشان داده اند که هم کمیت و هم کیفیت روابط آنها رو به افول بوده است. مطالعه‌ای توسط BetterUp نشان می‌دهد که افراد برای احساس ارتباط با پنج همکار دوستانه در محل کار نیاز دارند و برای احساس تعلق واقعی به هفت نفر نیاز دارند.
تعلق داشتن به چه معناست ؟ تحقیقاتی که در رابطه با روابط منتشر شده توسط Emotion نشان می‌دهد که افراد احساس اعتماد بیشتری می‌کنند، توانایی بیشتری برای ابراز وجود دارند، رضایت بیشتری دارند و در صورت صحت برخی ویژگی‌ها، احتمال بیشتری برای حفظ رابطه دارند. به ویژه، آنها به روابطی نیاز دارند که در آن احساس درک، اعتبار و پاسخگویی داشته باشند. پیامد: مردم برای انجام بهترین کار خود، باید همکارانی داشته باشند که آنها را دریافت کنند و از آنچه به روی میز می آورند قدردانی کنند – و آنها به این احساس نیاز دارند که رهبران و همکاران برای حمایت از آنها در کارشان و رشد آینده شان اقدام کنند. .
وضعیت فعلی دوستی ها در محل کار هشیار کننده است. بر اساس مطالعه BetterUp، تنها 31 درصد از افراد از میزان ارتباط اجتماعی خود در محل کار راضی هستند و 43 درصد احساس ارتباط با همکاران ندارند. علاوه بر این، 38 درصد می گویند که به همکاران خود اعتماد ندارند و 22 درصد حتی یک دوست در محل کار ندارند.
البته، افراد باید انتخاب کنند که چه میزان صمیمیت با همکاران خود می خواهند. امروزه، 39 درصد از مردم می گویند که در محل کار با مردم احساس نزدیکی می کنند، در حالی که 50 درصد می گویند که خود را دارای روابط دوستانه می دانند، اما دوست ندارند. و 11 درصد می گویند که روابط آنها کاملاً حرفه ای است و بعد شخصی ندارد.
افراد ممکن است ترجیحات متفاوتی داشته باشند، اما کاملاً 50٪ از کارمندان بیشتر می خواهند – مایلند ارتباطات اجتماعی بیشتری در محل کار داشته باشند. در واقع، مردم می گویند که آنقدر هوس ارتباطات در محل کار خود را دارند که حاضرند برای به دست آوردن آن معاوضه کنند. آنها گزارش می دهند که برای داشتن روابط قوی تر با همکاران، از پیشرفت شغلی و حتی تا 6 درصد از حقوق خود دست می کشند.
دوستان کاری می توانند شما را سرپا نگه دارند.
اما آیا اتصالات واقعاً چنین مشکل بزرگی هستند؟ تحقیقات BetterUp می گوید بله. هنگامی که افراد ارتباط بیشتری داشتند، مزایای زیر را گزارش کردند:

دوستان می توانند بازخورد و مربیگری ارائه دهند و آنها کسانی هستند که می توانید از آنها یاد بگیرید. علاوه بر این، آنها اطلاعاتی در مورد فرصت های جدید به اشتراک می گذارند و شما را تشویق می کنند تا به سطوح جدیدی از رشد شغلی برسید.
کارفرمایان نیز زمانی سود می برند که کارمندان ارتباطات قوی تری در محل کار داشته باشند. در واقع، وقتی این کار را انجام می‌دهند، سازمان‌ها تمایل دارند تا 32 درصد رتبه‌بندی کلی بالاتری در Glassdoor داشته باشند، و همچنین 14 برابر بیشتر احتمال دارد که بهترین مکان برای کار باشند. آنها همچنین از 25 درصد بیشتر احتمال اینکه کارمندان بگویند شرکت را به یک دوست توصیه می کنند سود می برند. در زمان‌های کم بیکاری و چالش‌هایی با جذب و ماندگاری، این نوع بازگشت‌ها قابل توجه است.
تأثیری که روی افراد وقتی با دیگران ارتباط نداشتند نیز گویا بود. بر اساس مطالعه BetterUp، آنها رنج می بردند:

دوستان به عنوان پشتیبان اجتماعی عمل می کنند و همدلی، تشویق و اعتبار آنها تأثیری بر کاهش تجربیات منفی دارد – بنابراین وقتی در آنجا نیستند، بهزیستی آسیب می بیند.
و هنگامی که سازمان ها نتوانند مردم را گرد هم بیاورند، عواقب آن را نیز متحمل می شوند. به طور خاص، زمانی که کارمندان دوستان کمی در محل کار خود دارند، 71 درصد قصد قوی‌تری برای ترک کار دارند و زمانی که احساس تعلق ندارند، 176 درصد احتمال بیشتری برای جستجوی شغل دیگری در خارج از شرکت دارند.
سازمان ها در ایجاد تعلق نقش دارند.
کار مکانی عالی برای دوست یابی است. یک مطالعه توسط YouGov نشان داد که 75٪ از مردم از طریق کار دوستان خود را پیدا می کنند و دلایل خوبی برای این وجود دارد. وقتی با دیگران کار می‌کنید، در طول زمان و در موقعیت‌های متعدد با آن‌ها آشنا می‌شوید – با دیدن آنها در گرماگرم یک پروژه شدید یا خوردن یک ناهار معمولی در کافه کار.
علاوه بر این، کار به شما این فرصت را می‌دهد که پایه‌ای از اعتماد تکلیفی – پیگیری و پیگیری مسئولیت‌ها – و اعتماد رابطه‌ای را ایجاد کنید که در آن اعتماد به نفس مشترک دارید و گوش شنونده قابل اعتمادی را تجربه می‌کنید.
علاوه بر این، بر اساس مطالعه‌ای در کالج ولزلی ، علایق مشترک یکی از منابع اصلی دوستی است، و کار نیز راهی طبیعی برای جمع شدن با علایق مشترک به شما می‌دهد. شما ممکن است در تیم مالی با هم کار کنید و ایده هایی را در مورد سرمایه گذاری شخصی به اشتراک بگذارید یا در بازاریابی با هم کار کنید و در مورد نحوه ایجاد برندهای شخصی خود در رسانه های اجتماعی به تبادل افکار بپردازید.
در سطح شخصی، می توانید با صرف وقت با همکاران، برای ایجاد و حفظ دوستی ها اقدام کنید. هم تیمی های خود را برای قهوه دعوت کنید، و یک به یک برنامه ریزی کنید تا بتوانید در تماس باشید. یک گروه کتاب یا یک باشگاه دوچرخه سواری برای کسانی که علایق مشترک دارند راه اندازی کنید. علاوه بر این، برای کمک به یک همکار که ممکن است برای کار نیاز به سواری داشته باشد یا ممکن است در یک پروژه داغ به کمک نیاز داشته باشد، داوطلب شوید.
مطالعه‌ای در دانشگاه کارولینای شمالی نشان داد که وقتی مردم با هم قدردانی می‌کنند و با هم می‌خندند، اینها همچنین باعث ایجاد روابط می‌شوند—بنابراین مرتباً اجازه دهید همکارانتان بدانند که از آنها قدردانی می‌کنید و در حین کار کردن با هم، همه چیز را سبک نگه دارید. همه این اقدامات نشان دهنده علاقه، مشارکت و نگرانی شما برای رابطه است – ایجاد ارتباطات در طول زمان.
وقتی برای اتصال بیشتر تلاش می کنید ، نتیجه می دهد. مطالعه BetterUp نشان داد کسانی که دوستی را پرورش می‌دادند نه تنها روابط مثبت بیشتری داشتند، بلکه 36 درصد رضایت از زندگی و 27 درصد رضایت شغلی بیشتری داشتند. و در رسیدن به اهدافشان 34 درصد پیشرفت داشتند. با احساس تعلق بیشتر، افراد 24 درصد انعطاف پذیری بیشتر و 36 درصد رفاه بیشتر را تجربه کردند.
علاوه بر افرادی که برای ایجاد روابط اقدام می‌کنند، سازمان‌ها نیز می‌توانند با عمد شرایطی را برای کارکنان ایجاد کنند تا احساس تعلق داشته باشند. متأسفانه، 43 درصد از کارمندان می گویند که سازمان آنها به اندازه کافی برای کمک به آنها برای احساس ارتباط با همکاران خود تلاش نمی کند – اما یک سازمان می تواند کارهای زیادی انجام دهد.
برای مثال، آن‌ها می‌توانند فرصت‌هایی را برای کارمندان فراهم کنند تا روی وظایف با افراد و بخش‌های جدید کار کنند – پل‌هایی بین تیم‌ها ایجاد کنند، و می‌توانند راه‌های رسمی برای انجام مشاوره ایجاد کنند.
شرکت‌ها همچنین می‌توانند گروه‌های وابستگی را برای کسانی که علایق یا چالش‌های مشترک دارند سازماندهی کنند، و می‌توانند رویدادهایی را برنامه‌ریزی کنند که در آن افراد بتوانند داوطلب شوند، به یک کنسرت در ساعت ناهار گوش دهند یا در یک رویداد پذیرش حیوان خانگی در محل شرکت کنند.
مردم در حال کاهش رفاه اجتماعی هستند، اما کار می تواند مکان مهمی برای ارتباط مجدد و تجدید قوا بر اساس توسعه دوستی، تعلق، اعتماد و اجتماع باشد. این نیاز به تلاش و هدفمندی دارد – اما مطمئناً برای افراد و سازمان ها ارزشش را دارد. این بحران نیازمند توجه است.

source

توسط bookheart

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.