عادات افراد موفق و # 039؛ آنچه گوروها به ما یاد می دهند. 160 نکته


عادات افراد موفق و # 039؛ آنچه گوروها به ما یاد می دهند. 160 نکته
عادت های خوب به افراد کمک می کند تا به موفقیت برسند.
بسیاری از معلمان و برخی افراد موفق سعی می کنند آن عادت های خوب را به ما بیاموزند.
من 160 نکته جمع آوری کردم و آنها را به هفت دسته تقسیم کردم.
این راهنمای کوتاه به شما می فهماند که برای یک فرد موفق چه کاری انجام می دهید. این عادت های ساده اما م youثر را به شما می آموزد. شاید شما از قبل آنها را می شناسید ، اما بهتر است همیشه آنها را در ذهن داشته باشید.
من فکر می کنم که هر یک از این نکات به توضیحات زیادی احتیاج ندارند ، منظور آنها برای همه واضح ، ساده و شهودی است.
فهرست
سلامت ذهن و بدن
اندیشه ها
برنامه ریزی
دانستن / یادگیری
کار کردن
زندگی اجتماعی
زندگی اخلاقی
سلامت ذهن و بدن

* مراقب خودت باش

* بدن و ذهن خود را در اولویت قرار دهید

* زود بلند شدن

* مراقبت شخصی

* بیدار شوید و ورزش کنید

* روز را با یک عرق خوب شروع کنید

* صبحانه بخورید

* بدن خود را حرکت دهید

* روزانه چندین پیاده روی کنید

* هنگام مکالمه تلفنی راه بروید

* قدم زدن در پارک

* از دفتر برو بیرون

* به چشمان خود استراحت دهید

* به خودتان وقت بدهید تا آرام باشید

* زود به رختخواب برو

* هر کاری که لازم است انجام دهید تا خواب با کیفیت داشته باشید

* استرس را از طریق ورزشهای شدید مدیریت کنید

* بدنبال بدن قدرتمند باشید ، که ذهن قوی را در خود نگه می دارد

* روز را با مراقبه شروع کنید

* مغز خود را خالی کنید

* ذهن خود را تغذیه کنید

* سکوت

* احساسات را کنترل کنید

* ترس را برطرف کنید

* احساس آرامش ایجاد کنید

* بگذارید موسیقی بر روحیه شما تأثیر بگذارد

* به خودتان وقت بدهید تا آرام باشید

* به طور فعالانه خستگی تصمیم را مدیریت کنید

* مراقب سلامتی خود باشید

* بیشتر گوش کنید و کمتر صحبت کنید

* بدون دستگاه از برق جدا شوید
اندیشه ها

* تمرکز خود را بر روی مثبت بودن بگذارید

* نگرش مثبت

* باور کنید که هر روز یک اتفاق شگفت انگیز رخ می دهد

* به خود یادآوری کنید که آینده راه حلی برای حال نیست

* به آینده بگویید چه کاری باید انجام دهید

* گذشته را رها کن

* آمرزش را یاد بگیرید

* وضوح خواسته ها ، اهداف و چشم انداز شما

* تجسم کنید

* تمرکز

* انتقاد از خود داشته باشید

* بگویید مانترا انگیزشی

* ذهنیت ها را توسعه دهید

* از شهود و غرایز خوبی برخوردار باشید

* روزانه به توسعه خود بپردازید

* اعتماد به نفس خود را تقویت کنید

* محدودیت های خود را بشناسید

* به جزئیات توجه کنید

* مثل مشتری فکر کنید

* نادیده گرفتن انطباق

* باور کنید که وقت پول است
برنامه ریزی

* برای برنامه ریزی هفته خود از یکشنبه ها استفاده کنید

* از شب های یکشنبه خود محافظت کنید

* سازمان

* اهداف تعیین کنید

* یک لیست آینده را نگه دارید

* از چک لیست استفاده کنید

* هدف اصلی داشته باشید

* اهداف بالایی را تعیین کنید و هرگز آنها را کاهش ندهید

* همیشه به برنامه برگردید

* برنامه خود را داشته باشید

* از خود بپرسید که آیا این مسئله در یک روز ، هفته ، ماه یا سال مهم است؟

* صبح وقت خود را به تنهایی بگذرانید و اولویت های روز را تعیین کنید

* فرصت هایی را که با اهداف شما سازگار نیستند ، محروم کنید

* صبح کارهای کوچک را بنویسید تا سرتان پاک شود

* دقیقه های روز خود را برنامه ریزی کنید

* برنامه روزمره ایده آل ایجاد کنید

* سه کار را برای انجام هر روز انتخاب کنید

* روز تعطیل را زود و آرام شروع کنید … و بنویسید

* روز را با یک برد کوچک و معنی دار آغاز کنید

* با تمرکز بر وظایف و نظم و انضباط خود ، از اتلاف وقت خودداری کنید

* تلاش مضاعف کنید تا منظم باشید
دانستن / یادگیری

* گوش کنید و یاد بگیرید

* آموزش و نوآوری مداوم

* هر روز یک یادگیرنده مادام العمر بودن

* از تلویزیون پرهیز کنید

* از قمار پرهیز کنید

* خواننده باشید

* در ابتدای روز یک ساعت را برای خواندن اختصاص دهید

* هر روز بخوانید

* زیاد بخوانید ، اما نه برای لذت

* برای لذت چیزی بخوانید

* با خواندن چیزی الهام بخش الهام بگیرید

* درباره صنعت خود و فراتر از آن مطالب بیشتر بخوانید

* در جریان اتفاقات خارج از خود و شرکت خود باشید

* یک ژورنال ایده داشته باشید

* همان کاری را که افراد موفق صبح اول انجام می دهند انجام دهید

* درباره ایده ها صحبت کنید
کار کردن

* اقدام به

* عمل گرا باشید

* نتیجه محور باشید

* توپ را زود بچرخانید

* ریسک کن

* ریسک های حساب ادامه مطالب شده را بپذیرید

* کار تمرکز خود را ذخیره کنید

* عوامل حواس پرتی را به طور فعال برطرف کنید

* همیشه عادت های خود را دنبال کنید

* روی خود و اهداف خود تمرکز کنید

* یک کار واحد را شروع کنید

* در زمینه های اصلی خود شایستگی کسب کنید

* برای توسعه مفاهیم منحصر به فرد تجارت خود به صنایع مختلف نگاه کنید

* سلسله مراتب سنتی کار را معکوس کنید

* کارهای خسته کننده را غیر معمول به خوبی انجام دهید

* کاری را انجام دهید که در آن مهارت دارید و به آن علاقه دارید

* همیشه بهترین کار خود را انجام دهید

* ابتدا سخت ترین کار روزانه یا هفتگی خود را برطرف کنید

* حرکت خود را ادامه دهید

* شکست را در آغوش بگیرید و هر بار دوباره امتحان کنید

* از رفت و آمد خود نهایت استفاده را ببرید

* از جلسات اجتناب کنید و جلسات توجیهی را اجازه ندهید

* فقط چند بار در روز ارتباطات را بررسی کنید

* هرگز نامه الکترونیکی را خوانده نگذارید

* قبل از ارسال ایمیل های مهم صبر کنید

* بدانید چه موقع باید کار را متوقف کنید

* بازنشسته نشوید
زندگی اجتماعی

* مردم گرا باشید

* با دیگران ارتباط برقرار کنید

* به طور مداوم ارتباط برقرار کنید

* شبکه سازی

* اطلاعات را به اشتراک بگذارید

* ایده ها را به اشتراک بگذارید

* خود را با افراد مثبت محاصره کنید

* خودتان را با افراد بهتر از خود محاصره کنید

* پتانسیل را در دیگران ببینید

* اعتبار را به دیگران بسپارید

* می خواهید دیگران موفق شوند

* بپرسید “چگونه می توانم کمک کنم؟”

* برای دیگران ارزش قائل شوید

* تعریف و تمجید

* لبخند بزنید و با غریبه ها صحبت کنید

* همیشه احساس کسی را بهتر کنید ، نه بدتر

* شوخ طبعی داشته باشید

* داشتن یک شریک پاسخگویی بسیار مفید است
زندگی اخلاقی

* قدردانی کنید

* واقعاً زندگی را دوست دارم

* رویای بزرگ

* فعال باشید ، واکنش نشان ندهید

* مسئولیت پذیری را بپذیرید

* خود نظم داشته باشید

* حواس پرتی را تنظیم کنید

* از به تعویق انداختن خودداری کنید

* وقت را تلف نکنید

* با دیگران صادق باشید

* با خودتان صادق باشید

* مقاوم باشید

* هرگز تسلیم نشوید

* درمان شکست مانند طلا

* فداکاری

* ورزش مداوم

* غرور خود را بررسی کنید

* تعادل خود را در زندگی حفظ کنید

* هرگز وعده هایی را که نمی توانید وفا کنید ، انجام ندهید

* خود را با آنچه در حال حاضر است سازگار کنید

* قدرت هیچ را درک کنید

* تغییر و ایده های جدید را بپذیرید

* وقت زیادی را صرف نگرانی درباره آنچه دیگران انجام می دهند نگذارید

* چندین درآمد داشته باشید

* بیش از درآمد خود هزینه نکنید

* پس دادن

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *