8 پادکست که می تواند رفت و آمد صبحگاهی شما را لذت بخش کند
آن دقیقه ها (و گاهی اوقات ساعت ها) که بین رفتن به محل کار و رسیدن به دفتر می گذرد ، نه تنها باعث اتلاف وقت می شود ، بلکه می تواند بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر بسزایی داشته باشد.
اما اگر بتوانید از رفت و آمد خود به عنوان فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید استفاده کنید ، برای روز آینده الهام بگیرید یا حتی در یک معمای قتل عذاب آور در زندگی واقعی گم شوید؟
بار دیگر ، جهان فراگیر پادکست ها می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. صرف نظر از علایق شما ، پادکستی وجود دارد که به شما کمک می کند زمان رفت و آمد خود را به راحتی سپری کنید.
شارژر خود را بسته کنید – تلفن شما با این هشت پادکست اضافه کار می کند که باعث می شود آرزو کنید سفر شما طولانی تر باشد:
10٪ خوشحال تر با دن هریس آیا می توانید بلند پرواز باشید و همچنان برای روشنگری تلاش کنید؟ این سوالی است که دان هریس – مجری اخبار ABC و نویسنده 10٪ Happier – در پادکست هفتگی خود به دنبال آن است. پس از حمله هراس به تلویزیون زنده ، هریس بدون شک به مدیتیشن به عنوان راه حل احتمالی برای کوچکترین و شادتر کردن زندگی خود روی آورد. بقیه تاریخ است. اکنون ، هریس با همه از دالایی لاما گرفته تا آریانا هافینگتون مصاحبه می کند و سعی می کند بفهمد چگونه می توانیم موفقیت خود را با هدف نهایی تمرین مدیتیشن خود متعادل کنیم.
به صحبت های سرآشپز ماریو باتالی توجه کنید که چرا مدیتیشن یکی از جنبه های اساسی برنامه صبحگاهی اوست.
اگر هنوز در حال حرکت نیستید – و به Dateline ، 48 ساعت یا به طور کلی فقط کانال ID معتاد هستید – این پادکست برای شما است. یکی از تحقیقات قتل وحشتناک به فصلی از حواصیل قرمز واقعی و چرخش های تکان دهنده تقسیم می شود. در پایان ، فصل دوم را با تب و تاب دریافت خواهید کرد ، در حالی که هنوز در شوک کامل از پایان فصل اول هستید.
در اینجا اوج دزدکی حرکت به فصل اول این سریال است. همین حالا گوش دادن را شروع کنید:
“این بالتیمور است ، 1999. های مین لی ، یکی از دبیرستان های محبوب دبیرستان ، یک روز بعد از مدرسه ناپدید می شود. شش هفته بعد کارآگاهان همکلاسی و دوست پسر سابقش ، عدنان سید را به جرم قتل وی دستگیر کردند. او می گوید بی گناه است – اگرچه دقیقاً نمی تواند به یاد بیاورد که بعد از ظهر ژانویه چه می کرد. اما کسی می تواند. یکی از همکلاسی های دبیرستان وودلاون می گوید که می داند عدنان کجا بود. مشکل اینجاست که او هیچ جا پیدا نمی شود. ”
Modern LoveA 180 مورد را از پادکست قبلی کامل می کند ، این مورد محبوب NPR از شما می خواهد که “در ابتدا گوش دهید”. بر اساس ستون مشهور نیویورک تایمز با همین نام ، هر قسمت شامل خواندن یک مقاله نویس یا شخصیت برجسته است که پارامترهای عشق را بررسی می کند.
سوار قطار بعدی خود را با خواندن انشاء عشق مدرن لزلی لر توسط کتی کوریک ، پشت سر بگذارید.
من فکر می کنم همه ما کم و بیش آگاه هستیم که برداشت ما از تاریخ نمی تواند 100 درصد دقیق باشد. به همین دلیل است که مالکوم گلدول ، نویسنده کتاب Outliers و What the Dog Saw ، تصمیم گرفت این پادکست را به عنوان وسیله ای برای بررسی مجدد داده های تاریخی ضبط کند-“زیرا گاهی اوقات گذشته سزاوار یک فرصت دوم است.” در این پادکست برای بررسی تاریخچه ای که شبها شما را بیدار نگه می دارد ، مشترک شوید و از خود بپرسید که آیا کل داستان را درباره مواردی که به عنوان واقعیت قبول دارید می دانید.
در اینجا یک قسمت در مورد چگونگی نامزدی افراد خارجی می تواند تبعیض علیه آنها را تداوم بخشد.
#GIRLBOSS رادیو اجازه ندهید عنوان شما را گول بزند ، این پادکست باید برای هر کسی که در مسیر کارآفرینی قرار دارد ، زن یا مرد (خوب ، به ویژه زنان هرچند) ضروری است. سوفیا آموروسو ، بنیانگذار Nasty Gal و نویسنده #Girlboss ، بدبین ترین زنان کارآفرین را جمع آوری کرده و سوزاننده ترین سوالات شما را از آنها می پرسد. اولین شغل شما تا به حال چه بوده است؟ شرکت شما چگونه رشد کرد؟ پادکست آموروسو چه در شرکتی خود کار می کنید و چه از نردبان شرکت بالا می روید ، اینجاست که به شما کمک می کند شلوغی خود را دوباره تقویت کنید.
این قسمت نشاط آور با میکی آگراوال ، بنیانگذار لباس زیر THINX را بررسی کنید.
مواردی که باید بدانید راهپیمایی روی ماه چگونه کار می کند؟ چه کسی قاره ها را نام می برد؟ ما می دانیم که این س youال شما را شب ها بیدار نگه داشته است ، اما هرگز نترسید ، همه آنها در حال پاسخگویی هستند. این چیزها برای زمانی مناسب است که در حین مکالمه سکوت ناخوشایندی را رعایت کرده اید یا فقط برای اینکه خود را به عنوان یک خبره واقعی سرگرم کننده صدا کنید. خود را برای تاثیرگذارترین فرد در اتاق آماده کنید.
شما قطعاً نباید با این پادکست هماهنگ شوید تا متخصص روانشناسی معکوس شوید.
ساعت رادیویی TED با آوردن گفتگوهای TED بسیار دوست داشتنی ، این پادکست تمام ایده های درخشان مورد نیاز برای شروع درست روز را ارائه می دهد. به قول خودشان:
“ساعت رادیویی TED سفری است در ایده های جذاب: اختراعات حیرت انگیز ، رویکردهای جدید به مشکلات قدیمی ، روشهای جدید تفکر و خلق. بر اساس صحبت های ارائه شده توسط سخنرانان جذاب در صحنه TED مشهور جهان ، هر نمایش بر روی یک موضوع مشترک متمرکز است-مانند منبع شادی ، نوآوری در جمع آوری نیروها ، تغییر قدرت یا ارتباطات غیرقابل توضیح “.
یافتن خرد در هر مرحله از زندگی به چه معناست؟ ذهن های بزرگ پشت TED پاسخ های شما را دارند.
پادکست Happier فعالیت های روزمره خود را با هک افزایش دهید تا زندگی شما کمی شادتر شود. گرچن روبین ، نویسنده پروژه خوشبختی ، روال معمول شما را باز می کند تا دریابید که برای ایجاد تابش کمی به همه چیز ، از طراحی تابستان خود ، تا چگونه از احتکار شدن جلوگیری کنید ، چه کار می توانید انجام دهید. توصیه او بسیار ساده و در عین حال عمیق به نظر می رسد که شما می توانید سر خود را خراش دهید و تعجب کنید که چرا این تغییرات را زودتر اجرا نکرده اید.
این قسمت را بشنوید که چگونه ایجاد نظم بیرونی می تواند به شما در ایجاد آرامش درونی کمک کند.

توسط bookheart

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *